石神井公園を走る

昨日と同じく石神井公園外周5周 (100分)

ちょっと走るのをさぼって久々長距離を走るとすぐに足の裏とかに水ぶくれができるもんなんだな。  昨日から中指の腹が水ぶくれでぼわーっとなって痛む。 いつもの靴なのに。でもちょっと継続して走っていたら 割と短期間で 足の裏の皮は厚く生まれ変わる。大したもんだ。 

それにしても走るのには絶好調の季節だな。 ずっとこんな日が続けばいいのにな。 
by YUKI_GOTO | 2010-10-03 11:00