久々の運動日報

いやー 久々の朝ジョギングだ。この夏は数えるほどしか走らなかった。 走らなすぎて、体力激減。 今までの3分の1程度走っただけでしんどくなった。 やっぱり継続は力なりだ。
でも今朝は違ったぞ。 今朝は秋らしいひんやり空気で、 石神井公園の気持ち良いこと良いこと!

でも台風のせいで、木の枝や幹が折れまくって公園内はちょっと悲惨だったけど。 ほんとなら踏むはずもない青い葉と小さな青いドングリを踏みまくりながら、朝のジョギング気持ちよく3周。 もっと走れそうだった。

気温が下がれば走れるってことかな。 気持ちよければまたやりたくなるってもんだ。 
by YUKI_GOTO | 2011-09-23 01:36