5/25  41歳のからだについて

やったあ! 1キロ減だい! 49キロ まいったか ざまーみろ!って私いったい誰に言ってるのか・・・ たかが49キロで・・・ 1キロ減でこんなに喜ぶかと自分でも不思議なんだが、 どーも この年になると 体重の増減 いや「減」が簡単じゃないかもしれないと感じ始めた。

おそらく 新陳代謝や基礎代謝が ぐんと落ちているせいだと思っている。
しゃーないやんか 41やもん。 でも あたしゃ 開き直らないぞ。 10年前の自分はこうだった・・・などと過去の栄光をいつまでも言う人はいるが、 10年前は10年前!

終わったことを1万回 唱えてみたって 今の自分はよくならない。41の体でできることを最大限有効に使うことを考えた方が賢いと思う。

今 意識していることは 塩の少し入った水をたくさん飲むこと かな。
by YUKI_GOTO | 2008-05-25 23:10