12/7(日)晴れ本日の運動

朝 4キロ RUN
夜 95分 RUN
(遅くなったので夜ごはんを食べてから走ったら本当に吐きそうになった。 やっぱりご飯を食べる前の夕方に走るべきだな)
by YUKI_GOTO | 2008-12-07 22:13