朝の掃除エクササイズ

朝の毎日の掃除でけっこう運動してるとは思うんだよなあ。 でも最近駅の階段駆け上がったらゼーゼー言ってるし、いかんいかん! もっと鍛えねば!と思うこのごろ
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by YUKI_GOTO | 2020-09-16 12:20 | わたし流そうじの心得

滑りたくなる年頃

ツルツルの床を見たら当然滑ってみたくなるわけだが
これって 70歳くらいになっても同じ心境なんだろうか、、、
ただいま50だい
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by YUKI_GOTO | 2020-08-30 11:39 | 日常生活 my life

石神井公園の朝

緊急事態が出て 石神井公園駅周辺ももうすごく人がいない。スケッチ取材に行ってる時みたいだ。公園が一番人が多い。
世の中がコロナウィルスで大変になってるってこととは反対に皮肉だけど平和を感じる。
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by YUKI_GOTO | 2020-04-19 10:54 | 日常生活 my life

春分の日明け

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昼が長くなっていくことはすごく嬉しい!

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by YUKI_GOTO | 2019-03-22 11:56 | 日常生活 my life

立ちこぎ

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ごとうゆきの絵日記


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by YUKI_GOTO | 2018-10-12 00:13 | 日常生活 my life

えっちゃん、アチラさん 激励と、左手首見まいをありがとうございます。
左手も股関節も痛いですけど、制作は順調です。この状態で今日は寝ます。
これで明後日撮影です。しかも明日は飲み会です。
「できるんかい!」といつも言われますが、できます。

本日の運動
股関節が痛いため、スクワット60回 腕立て伏せ3回 (!)
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by YUKI_GOTO | 2006-06-17 01:45 | 日常生活 my life

6/14本日の運動

江井ケ島漁港まで
 今日はすごい向かい風だった。海は荒波で茶色だし、全然気持ちよくない上に、しんどいし、からだも重い。よっぽど歩こうかと思ったけど、昨日走ったのに、今日歩くのはしゃくだったんで、歩くような速さで走った。でも走り終わったらやっぱりけっこう前向きな気分になれるんだな。
by YUKI_GOTO | 2006-06-14 23:17

6/13 本日の運動

江井ケ島漁港まで
今日は体調もまずまずと思ったのに、20分もしてきたら、すごく気分が悪くなってきた。上から、下から、皮膚から 体の中身をえぐり出したいような胸の悪さだった。なんでかな? 甘栗たべすぎたせいか・・・せっかくの甘栗を返上するまいと思って我慢してゆっくり走ったら、しばらくして、私の胃も腸も観念したらしい。おとなしくなった。
今後走る前に甘栗は食べるまい。
by YUKI_GOTO | 2006-06-13 22:32