朝のワンシーン

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by YUKI_GOTO | 2015-02-10 00:20 | 日常生活 my life

毎朝の小さな幸せを感じる時_f0072976_005684.jpg



阪神神戸大震災からちょうど20年たった。 私は無事だった。 無事だった人と無事でなかった人の理由なんかはない。  いつ何時自分が被害に合ってもおかしくはない。 だからこそ自分に置き換えて考えてみたい。 たくさん失った人のつらさとか悲しみとかむなしさとか。  
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by YUKI_GOTO | 2015-01-17 23:04 | 日常生活 my life

6/14本日の運動

江井ケ島漁港まで
 今日はすごい向かい風だった。海は荒波で茶色だし、全然気持ちよくない上に、しんどいし、からだも重い。よっぽど歩こうかと思ったけど、昨日走ったのに、今日歩くのはしゃくだったんで、歩くような速さで走った。でも走り終わったらやっぱりけっこう前向きな気分になれるんだな。
by YUKI_GOTO | 2006-06-14 23:17

6/13 本日の運動

江井ケ島漁港まで
今日は体調もまずまずと思ったのに、20分もしてきたら、すごく気分が悪くなってきた。上から、下から、皮膚から 体の中身をえぐり出したいような胸の悪さだった。なんでかな? 甘栗たべすぎたせいか・・・せっかくの甘栗を返上するまいと思って我慢してゆっくり走ったら、しばらくして、私の胃も腸も観念したらしい。おとなしくなった。
今後走る前に甘栗は食べるまい。
by YUKI_GOTO | 2006-06-13 22:32

6/12本日の運動

江井ケ島漁港までの往復 
今日は体が重くてしんどかったから、かなりスローペースで走った。たいてい後半はしんどくなくなるんだが、今日は最後までしんどかった。こういう時はゆっくりでいいんだ。気分転換としては十分役立っている。みんなサッカーみてるんだろうか。ブログがとても早く開くなあ。
by YUKI_GOTO | 2006-06-12 23:18

6/11 本日の運動

江井ケ島酒造までの往復 たぶん14キロくらい。
公園とちがって日陰がないので西日がまぶしくて、暑かった。でも潮の匂いが気持ちよい。
海の家がもう立ち上がりかけている。海の家はない方がいい。海の家のせいで海が見えない。
by YUKI_GOTO | 2006-06-11 23:34

6/7(水)の運動

石神井公園7周 (12.25キロ) 78分(時速9.4キロ) 水泳150メーター
行き帰りの自転車(2キロ?)もいれたらプチプチトライアスロンだ。

いつもよか、少し速度を落としたら、すごく楽に感じた。といっても所詮12キロなんで、あと3キロ程度走っていたらしんどかったんだろうか。 もっともっと全然いけるぜ!と思ったけど、真っ暗になってきたんでやめた。もっと早い時間から走るべきだった。
水泳はやはり楽しいが、体の冷えが気になるので、おまけ程度でやめることにした。
関西に戻ったら20キロに挑戦しよう。
by YUKI_GOTO | 2006-06-07 22:36

今日のハイライト

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by YUKI_GOTO | 2006-06-01 23:33

走った

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by YUKI_GOTO | 2006-05-31 23:17

パソコンが治ったかな

またしても一回フリーズした。これはパソコンのせいではないのかもしれん!もうよくわからんが今日は腹立てずにもう一度挑戦だ。
もうさっき打ち込んだこと省略。とりあえず今日だ。
パソコンが治ったかな_f0072976_23531485.jpg

by YUKI_GOTO | 2006-05-29 23:53 | 日常生活 my life